Orust logotyp, vapen med en gul ekkrans och tre fiskar av arten långa som hänger på tork.
Härmanö Gullholmen, foto.

Härmanö Gullholmen

Återställ
Visa kontaktuppgifter

Publicerat 2017-08-18

Hälsobefrämjande aktivitet för anhöriga

Du som anhörig är välkommen att vara med på en välbalanserad harmonisk gymnastik. Efteråt avnjuter vi en god kvällsfika i lugn och ro.

Tycker du om gymnastikövningar i en lugn och harmonisk anda. Då passar denna gymnastik för dig.

Anmälan behövs

Max 12 deltagare per gång.

Balans och harmoni med ChiBall®

ChiBall® är energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka, balans, fysisk styrka och rörlighet. Denna träning influeras av TaiChi/ Qigong, Yoga, Pilates, Feldenkrais, meditation och avslappning.

Rörelserna utförs med en liten, färgglad och lätt aroma doftande boll. Gymnastiken kommer att utföras både i liggande, sittande och i stående position.

Tid och plats

Den 28 augusti, 18 september, 6 november och 18 december.

Klocan 16:00-18:00.

Kulturhuset Kajutans samlingssal, biblioteket i Henån.

Kostnad för fika och gymnastik

20 kronor per gång.

Välkommen att anmäla dig till

Carita Nurmi, vardagar på 0304- 33 41 19.

I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

Återställ
Hjälp oss bli bättre