Orust logotyp, vapen med en gul ekkrans och tre fiskar av arten långa som hänger på tork.
Svanesunds badplats, foto.

Svanesunds badplats

Återställ
Visa kontaktuppgifter

Publicerat 2019-03-29

Veckans boktips, Hjärnbalans

Nu när biblioteken har All Digital Week så vill Veronica på Henåns bibliotek passa på att tipsa om Katarina Gospic’s bok Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag.

Veckans boktips, Hjärnbalans av Katarina Gospic.

Hjärnbalans av Katarina Gospic

Katarina Gospic, som är hjärnforskare, diskuterar i boken vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Hon ger i boken goda och enkla råd som jag tycker är väldigt bra. Att bara sitta ner och vara ifred med sina tankar är inget man gör längre. Så fort man får en like på instagram/facebook eller när ens mobil plingar till och man får ett sms så är man där och kollar.

Att köra en ”digital detox” och stoppa undan mobilen är vi nog många som skulle må gott av. Om du vill ha motivation att ta en paus ifrån datorn, plattan, mobilen så är Hjärnbalans en jättebra bok.

Relaterad information

Återställ
Hjälp oss bli bättre